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摘要：要避免出现这种焦虑和所形成的压力，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素
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代妈是一件为她人传宗接代带来人类幸福的事情，然而作为代妈工作者虽然同普通的孕妈妈没什么两样，可是她从事的是在过去古老的社会里从来都没有也不可能有的事情，是在替别人生孩子。十月怀胎，母子连心，怀的虽然不是自己的孩子，可是作为母性的仁爱与亲情不免有些思想上产生种种思虑，经常会出现作为孕妇都有的一种焦虑，同时不可避免地产生一些压力，这是代妈工作者最需解决得到解决的问题。 代妈妈妈要避免出现这种焦虑和所形成的压力，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，进而较少代妈妈妈在代妈产子期间所产生的内心焦虑。这是因为新鲜的蔬菜和水果里面，富含丰富的维生素和一些营养的物质。还有就是在平时闲暇的时候，听一听舒缓的音乐，对代妈妈妈的心理都会产生一定的影响。对缓解代妈妈妈心中的焦虑也会产生很好的作用。 春天来了，柳树发芽桃树开花，代妈工作者不妨在饭后，到室外去散散步，去户外多吸收新鲜的空气，在亲朋好友及家人的陪同下沐浴着温暖的阳光，身心都会放松很多，焦虑也就会消失了。尤为重要的是天气虽然渐渐暖和，可是容易发生感冒，所以代妈妈妈还要注意身体，健康才是最主要的。 最为重要的，代妈妈妈要认识到自己所从事的这件事情，不仅解决了不孕不育患者自身不能或者根本就不可能做到的事情，从而圆了不孕不育患者世代想传的梦想，对他们来讲老有所养以及能享受天伦之乐的幸福生活在过去是不可能想象的，意义重大而不是什么见不得人的事。 |
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